「実践ちょい薬膳」の記事一覧

2025年8月19日

この夏の暑さ、もう限界！夏バテ解消、薬膳スープのすすめ

2025年7月1日

インスタント食品が薬膳料理に変身｜おうちで楽々アレンジ術

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ONIGIRI

薬膳・漢方マイスターのONIGIRIです。　　　　季節の気配に耳を澄ませながら、薬膳と風水、五行の知恵を暮らしの中で実践しています。自分の気配に気づき、季節と調和しながら生きること。そして、誰かの暮らしにそっと寄り添う姿勢。それが、私の探求する「ととのえの哲学」です。薬膳や風水の実用と、ととのえの哲学がやさしく交差する日々の中で、一皿のごはん、一杯の茶、ひとことの問いを通して、心と身体を調律する暮らしのまなざしを、言葉と実践で綴っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【資格】薬膳漢方マイスター/マクロビオティックコンサルタント/風水＆パワーストーンコンサルタント

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