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ONIGIRI
北海道の豊富なおいしい食材を日々何気なく食べていたのですが、辿り着いたのは糖尿病。糖尿病になって食材について猛勉強。そして、薬膳・漢方マイスター・マクロビオティックコンサルタントの資格を取得。 食材知識は豊富でも料理は超初心者の50過ぎのおじさんが奮闘しながらおいしいものを食べれる幸せをお伝えします
2023年8月24日
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2023年8月16日
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2023年7月30日
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2023年7月23日
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2023年7月5日
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2023年6月20日
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2023年6月14日
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2023年5月20日
【こうかふこうか紙一重】健康、ダイエットに欠かせないタンパク質の働きのお話し。
2023年5月4日
【12ヶ月、お守り食材!】からだを整える食暦の手帖ー5月
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